당신은 생각보다 강하다1 당신은 생각보다 강하다 도서 줄거리 저자소개 느낀점 당신은 생각보다 강하다는 실제 임상을 바탕으로 건강한 삶을 살아가도록 독자에게 조언하는 책이다. 늘 자신을 비하며 자신없이 살고 있진 않은가. 과거에 얽매여 현재의 삶이 엉망이진 않는가. 현재의 나쁜 습관과 좋지않은 환경을 과거에 빗대어 살아가고 있진 않은가. 현재를 포기하고 먼 미래만 바라보고 있진 않은가. 오늘 하루하루가, 오늘 나와 함께 하는 사람들이 얼마나 중요하고 소중한지 모르고있진 않은가. 우리의 마음이 건강해 지면 오늘이 건강해지고, 관계가 건강해지고 더 나은 미래를 맞이 할 수 있다. 이 책을 읽으며 다시 한번 나를 바라보고 진단하고 생각하면 마음과 머리가 맑아지는 것 같을 것이다. 당신은 생각보다 강하다 줄거리 정신과 진료실에서 만난 환자들의 세 가지 공통적 증상이 있다. 첫째, 자신의 .. 2023. 3. 31. 이전 1 다음
